Taas päiviä eteenpäin vierähti....Äitienpäivää juhlistettiin jo lauantaina kun koko perhe oli koossa. Sunnuntaina olin ulkona syömässä vanhempieni kanssa toisten sisarusten ollessa anoppilassa. Seisovaan pöytään kun mentiin niin tulihan sitä syötyä. En harrasta yrjön partaalle syömistä mutta syön enemmän kuin pitäisi.

Tänään kun pääsin töistä käveleskelin ensin kaupungilla ja sitten suuntasin salille. Salilla juoksentelin matolla 45 minuuttia. Ensin hölkkäsin 20 minuuttia ja sen jälkeen tein intervalli harjoituksia ja lopussa löntystelin 5 minuuttia. Painon pudotus ei ole se ainoa juttu vaan haluaisin kiinteytyä ja olla myös hyvässä kunnossa eli cooperissakin pitäisi saada siedettävä tulos aikaan.

Mun ongelmani ei ole liikunnan puute niinkään vaan hillitön syöminen. En syö pelkästään ruokaa vaan kaikkea makeeta pullaa ihan kamalasti. Joka päivä menee useempi pulla, keksejä, piirakkaa ja ties mitä. En tiedä millä saisin sen loppumaan. Maha on inhottava löllö makkara ja se tulee ylenmääräisestä vehnän ja sokerin syömisestä. Sen tietää mutta silti ei asialle saa mitään tehtyä.

Elämää on eletty 38-vuotta mutta koskaan en ole ollut täysin tyytyväinen itseeni tai painooni. Lapsena papereihin kirjoitettiin - lievästi ylipainoinen. Nuorena eräs nuori mies sanoi "Olisit tosi kaunis jos pudottaisit painoasi" Nyt kun vuosi sitten kävin työhönotto tarkastuksessa sanoi lääkäri "Ylipainoa on sen verran että asialle olisi tehtävä jotain" Nuo sanonnat eivät ole saaneet ryhtiä elämääni mutta matkassa ne seuraavat kaiken aikaa välillä muistuttaen enemmän välillä vähemmän. Nyt siinä määrin että on aika ihan oikeesti tehdä asialle jotain.

Tätä blogia pidän itseäni varten. Alan kirjata tänne elämääni, mietteitäni, tekemisiä ja tunteita sillä kaikki yhdessä vaikuttaa... En tiedä kirjaanko syömisiäni ja liikkumistani mutta katsotaan mitä tästä muodostuu mutta tästä se alkaa - ryhti löytymään!!